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【短鎖じゃダメなんですか?】短鎖脂肪酸とケトン体の意外な関係について
2024年9月14日
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【摂ると痩せる...?】ダイエットに役立つMCTオイルと中鎖脂肪酸の解説
2024年9月12日
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【長く綺麗で快適に】使いやすいプロテインシェーカーを選ぶコツ4選
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2024年8月28日
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【脂質を食べて痩せる?】ケトジェニックダイエットのやり方(ケトン体とTCAサイクル編)
2024年8月21日
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元警察官パーソナルトレーナー
いってつ
埼玉県で活動している現役パーソナルトレーナー。大学を卒業し、警視庁の警察官として4年半勤務。トレーニングを通じて人々を幸せにしたい思いから退職し、VALXトレーナースクールでトレーナーとしての基礎を磨き、令和6年4月からパーソナルトレーナーとしての1歩を踏み出す。
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